2014/09/28
ウェザーニューズの予報では秋晴れで風弱めだったが確認すると昨日とほぼ同じ…
どうしようか悩んだが、今日は出かけると言ってあったので諦めて出発。
（菓子パン２個食べた分 消費しなきゃいけないし）
そろそろ半袖もどうかと思ったが走り出すと暑くなりそうなので今日も夏装備。
（靴下のみ膝下の長めを選択）
江戸川CRにするか悩んだが結局いつも通りのうぐいすラインに向かう事に。
で、走り出したら右膝に痛み。
昨日・一昨日のSJが原因なのか、それとも昨日の筋トレか（ひさしぶりに総合体育館のトレーニング室に行った）
しばらく走ってると痛みが出なくなったので一安心。
とりあえず今日はあまり負荷かけない感じで。
北風なので行きは順調に進む。
折り返しの原田セブンで休憩、あいかわらずバイクが沢山止まってる。
カップラーメンとおにぎり１個、コーラ５００ｍｌ
エースコックの麺はなに食べてもも同じ味に感じる。
自転車に乗ってるので普通に感じるけど、まだ１１時前なので他人からは変に見えるのかも。
写真だけ見ると秋晴れ、でも風が強かった。
帰りはやや向かい風
完全な向かい風じゃ無いだけマシ、と言い聞かせ、輪行の誘惑に勝って自走で帰宅。
所要時間：６時間３５分
走行時間：５時間０５分
走行距離：１３１ｋｍ
ＡＶ ：２５．８ｋｍ／ｈ（サイコンオート）
平均時速：１９．９ｋｍ／ｈ
マリンスタジアムの駐車場が満車で渋滞、昼間から何があったのかと思って帰宅して調べたら今日は里崎選手の引退試合だった。
ついでにアメダス見たら昨日より風が強かった…
ウェザーニューズの予報では秋晴れで風弱めだったが確認すると昨日とほぼ同じ…
どうしようか悩んだが、今日は出かけると言ってあったので諦めて出発。
（菓子パン２個食べた分 消費しなきゃいけないし）
そろそろ半袖もどうかと思ったが走り出すと暑くなりそうなので今日も夏装備。
（靴下のみ膝下の長めを選択）
江戸川CRにするか悩んだが結局いつも通りのうぐいすラインに向かう事に。
で、走り出したら右膝に痛み。
昨日・一昨日のSJが原因なのか、それとも昨日の筋トレか（ひさしぶりに総合体育館のトレーニング室に行った）
しばらく走ってると痛みが出なくなったので一安心。
とりあえず今日はあまり負荷かけない感じで。
北風なので行きは順調に進む。
折り返しの原田セブンで休憩、あいかわらずバイクが沢山止まってる。
カップラーメンとおにぎり１個、コーラ５００ｍｌ
エースコックの麺はなに食べてもも同じ味に感じる。
自転車に乗ってるので普通に感じるけど、まだ１１時前なので他人からは変に見えるのかも。
写真だけ見ると秋晴れ、でも風が強かった。
帰りはやや向かい風
完全な向かい風じゃ無いだけマシ、と言い聞かせ、輪行の誘惑に勝って自走で帰宅。
所要時間：６時間３５分
走行時間：５時間０５分
走行距離：１３１ｋｍ
ＡＶ ：２５．８ｋｍ／ｈ（サイコンオート）
平均時速：１９．９ｋｍ／ｈ
マリンスタジアムの駐車場が満車で渋滞、昼間から何があったのかと思って帰宅して調べたら今日は里崎選手の引退試合だった。
ついでにアメダス見たら昨日より風が強かった…