スロージョギング
４．５ｋｍ／３６分
体重
起床時 ６５．３ｋｇ
帰宅時 ６４．６ｋｇ（夕食後）
体重を計り忘れ、食後になったが６４ｋｇ台を維持。
涼しくなったせいか 体重がやや減少傾向。
今日は昨日ほど体の重さは感じなかった。
総合公園では週末の浦安フェスティバルの準備が始まってた。
ニッポン放送の交通情報を聞いてたらＢＧＭが「夏色のナンシー」
なぜ、今なのか？曲が気になって、交通情報を聞きそびれた（問題は無かったが）
ブロードバンドって言葉もすっかり聞かなくなったが、あえてナローバンドを持ってくるアデランス
４．５ｋｍ／３６分
体重
起床時 ６５．３ｋｇ
帰宅時 ６４．６ｋｇ（夕食後）
体重を計り忘れ、食後になったが６４ｋｇ台を維持。
涼しくなったせいか 体重がやや減少傾向。
今日は昨日ほど体の重さは感じなかった。
総合公園では週末の浦安フェスティバルの準備が始まってた。
ニッポン放送の交通情報を聞いてたらＢＧＭが「夏色のナンシー」
なぜ、今なのか？曲が気になって、交通情報を聞きそびれた（問題は無かったが）
ブロードバンドって言葉もすっかり聞かなくなったが、あえてナローバンドを持ってくるアデランス
