腰痛…すこし良くなってきた。
最近、背景：黒／文字：白のＨＰを読んだあと目がチカチカするようになりました、齢ですね。
3日目のルート
会津若松～猪苗代湖～郡山
所要時間：3:50
走行時間：2:45
走行距離：60km
平均時速：21.8km/h
3日間の距離が160→120→60とだんだん下がってくる所がダメだね（笑）
７時前に起床、自転車で出かけてるほうが規則正しい生活。
天気予報をチェックすると、郡山はほぼ雨の予報…どうするか悩むが、行ける所まで行って、ダメなら電車で郡山まで移動するプランにする。
ＴＶを見てたら中通りや浜通りの天気と言っていたので、ずいぶん細かい所まで予報するんだなぁと思ってたら、そういう訳じゃなかったんだね、一つ賢くなったよ。
ホテルでは５００円で朝食が頼めたが、前日見つけたラーメン屋に行く事に。
朝７時からスープが切れるまで営業、と看板に書いてあった。
前日見つけた時はすでに夕方、営業は終了してたのと、せっかくここまで来たのでラーメンの一杯ぐらいは食べて帰ろう、という目論見。
こちらの方は朝からラーメン屋が営業してる、朝ラーって朝ラーメンという意味らしい。
（最初は朝からラー油ごはんって思ったけど)
朝練に行く高校生を横目に見ながらラーメン屋を目指す、程なく到着。
入店すると先客が１名、中華そば６５０円（だったかな？）を注文、足りなければご飯でも、と思ったがそこそこお腹が膨れたのでラーメン一杯で終了、こういう時は食が細いって損だよなぁ。
味は普通、さすがに朝から背脂コッテリなラーメンもどうかと思うし。
食べ終わった後はホテルに戻って身支度と荷造りして出発、こういう時だけは身軽で良いね。
ホテルの朝食を覗き見したが、５００円なら十分という感じだった。
（１０００円近く取るのにまともな物が出ないホテルもあるからねぇ…)
朝なので市内は交通量も少なく走りやすかった。
磐越自動車道の所から県道６４号でショートカット、ここから猪苗代湖までずっと上り。
５ｋ走った所で自販機があったので休憩、コーラ。
それ程の勾配ではないが既にインナーローの３４－２７、時速10ｋｍ/ｈ、貧脚
交通量も少なく快適に走れる、これで上りじゃなければ…
途中からＲ４９に復帰、結構交通量が多い、登坂車線 ここから３ｋの看板に萎える…
やっとの思いで登りきる、出発して１時間３０分経過
たぶん磐梯山だと思う…
古戦場入口の看板があった、気温は１９℃、結構寒い、一昨日は暑かったのに…
ここからは平地と下りなのでウィンドブレーカーとレッグウォーマーを着用、持ってきて良かった。
猪苗代湖に到着
観光船が２艘、白鳥と亀
休息所向かいのセブンイレブンで温かい飲み物と板チョコを買って食べる。
なぜか、この休息所にあるトイレは使用不可、休み明けから使えるって説明してたけど、なんでだろう？
猪苗代湖ではジェットスキーのイベントがあったらしく、会場にはそこそこの人出があった。
といっても、気温１９℃で曇り、水遊びするには寒い。
湖畔にはマリンショップ（っていうのか？）が何件かあって、この近辺ではそういうスポットなのかもしれない。
Ｒ４を走っている時に、何台かトレーラーで引いてる車を見かけたし。
猪苗代湖を過ぎたあたりでちょっとポツポツ来る、やっぱり雨だ…
ちょうど目の前に7-11があったのでゴミ袋を買って荷物を中に入れる。
まだ、それ程の降りではなかったのと、下りで２０ｋぐらいの距離だったのでもうちょっと走ってみる事に。
郡山市に入る。
休息所から１７ｋぐらい走った、猪苗代湖って思ってたより広いね。
トンネルは２か所あった、どちらも側道があったのでそちらを走る。
最初の側道はガタガタしてたが、こっちのトンネルは普通に走れた。
と言っても１３４０ｍは長い。
路面の状態があまり良くないのと雨なので飛ばさずに下る。
後ろからは大型車が走ってくるので怖い。
ほぼ下りきった所で7-11を見つけ、休憩。
あとは郡山駅を目指すだけ。
駅に近づくにつれ、雨足が強くなる。
ＮＶ－Ｕ３５のバカなナビゲーションにイラつきながら駅を目指す。
（ホント、バカなんだって…）
無事、郡山駅に到着したので、帰りの新幹線の切符を購入。
駅前ではよさこいのイベントをやってた。
余裕があれば風呂にでも入ろうと思ったけど、そんな気分にならなかったのでたたんで帰る事に。
（駅前のドーミーインに風呂６００円って書いてあった）
リアキャリアを外して輪行袋にしまう。
それなりに活躍してくれた、雨よけに買ったゴミ袋に入った。
ちょうど昼過ぎでよさこいの人たちもお昼休み…どこも混んでた。
フードコートっぽい所があったので、ラーメンチャーハンセット、考えてみたらまたラーメンだよ。
郡山からは新幹線、便利だなぁ…
一番後ろの席を指定したんだが、すでに荷物を置かれてた…orz
速度と高度はこんな感じ、仙台行った時と同じ。
この列車は那須に停車しなかったので減速だけ。
大宮から先は１００ｋ前後、ここが速くなるとどれぐらい時短になるのかな？
東京にもどったら暑かった…
近いといっても結構気温が変わるんだね。
この後は新浦安まで電車で帰って、駅前で組み立てて帰宅、駅前組み立てもすっかり慣れたもの。
最近、背景：黒／文字：白のＨＰを読んだあと目がチカチカするようになりました、齢ですね。
3日目のルート
会津若松～猪苗代湖～郡山
所要時間：3:50
走行時間：2:45
走行距離：60km
平均時速：21.8km/h
3日間の距離が160→120→60とだんだん下がってくる所がダメだね（笑）
７時前に起床、自転車で出かけてるほうが規則正しい生活。
天気予報をチェックすると、郡山はほぼ雨の予報…どうするか悩むが、行ける所まで行って、ダメなら電車で郡山まで移動するプランにする。
ＴＶを見てたら中通りや浜通りの天気と言っていたので、ずいぶん細かい所まで予報するんだなぁと思ってたら、そういう訳じゃなかったんだね、一つ賢くなったよ。
ホテルでは５００円で朝食が頼めたが、前日見つけたラーメン屋に行く事に。
朝７時からスープが切れるまで営業、と看板に書いてあった。
前日見つけた時はすでに夕方、営業は終了してたのと、せっかくここまで来たのでラーメンの一杯ぐらいは食べて帰ろう、という目論見。
こちらの方は朝からラーメン屋が営業してる、朝ラーって朝ラーメンという意味らしい。
（最初は朝からラー油ごはんって思ったけど)
朝練に行く高校生を横目に見ながらラーメン屋を目指す、程なく到着。
入店すると先客が１名、中華そば６５０円（だったかな？）を注文、足りなければご飯でも、と思ったがそこそこお腹が膨れたのでラーメン一杯で終了、こういう時は食が細いって損だよなぁ。
味は普通、さすがに朝から背脂コッテリなラーメンもどうかと思うし。
食べ終わった後はホテルに戻って身支度と荷造りして出発、こういう時だけは身軽で良いね。
ホテルの朝食を覗き見したが、５００円なら十分という感じだった。
（１０００円近く取るのにまともな物が出ないホテルもあるからねぇ…)
朝なので市内は交通量も少なく走りやすかった。
磐越自動車道の所から県道６４号でショートカット、ここから猪苗代湖までずっと上り。
５ｋ走った所で自販機があったので休憩、コーラ。
それ程の勾配ではないが既にインナーローの３４－２７、時速10ｋｍ/ｈ、貧脚
交通量も少なく快適に走れる、これで上りじゃなければ…
途中からＲ４９に復帰、結構交通量が多い、登坂車線 ここから３ｋの看板に萎える…
やっとの思いで登りきる、出発して１時間３０分経過
たぶん磐梯山だと思う…
古戦場入口の看板があった、気温は１９℃、結構寒い、一昨日は暑かったのに…
ここからは平地と下りなのでウィンドブレーカーとレッグウォーマーを着用、持ってきて良かった。
猪苗代湖に到着
観光船が２艘、白鳥と亀
休息所向かいのセブンイレブンで温かい飲み物と板チョコを買って食べる。
なぜか、この休息所にあるトイレは使用不可、休み明けから使えるって説明してたけど、なんでだろう？
猪苗代湖ではジェットスキーのイベントがあったらしく、会場にはそこそこの人出があった。
といっても、気温１９℃で曇り、水遊びするには寒い。
湖畔にはマリンショップ（っていうのか？）が何件かあって、この近辺ではそういうスポットなのかもしれない。
Ｒ４を走っている時に、何台かトレーラーで引いてる車を見かけたし。
猪苗代湖を過ぎたあたりでちょっとポツポツ来る、やっぱり雨だ…
ちょうど目の前に7-11があったのでゴミ袋を買って荷物を中に入れる。
まだ、それ程の降りではなかったのと、下りで２０ｋぐらいの距離だったのでもうちょっと走ってみる事に。
郡山市に入る。
休息所から１７ｋぐらい走った、猪苗代湖って思ってたより広いね。
トンネルは２か所あった、どちらも側道があったのでそちらを走る。
最初の側道はガタガタしてたが、こっちのトンネルは普通に走れた。
と言っても１３４０ｍは長い。
路面の状態があまり良くないのと雨なので飛ばさずに下る。
後ろからは大型車が走ってくるので怖い。
ほぼ下りきった所で7-11を見つけ、休憩。
あとは郡山駅を目指すだけ。
駅に近づくにつれ、雨足が強くなる。
ＮＶ－Ｕ３５のバカなナビゲーションにイラつきながら駅を目指す。
（ホント、バカなんだって…）
無事、郡山駅に到着したので、帰りの新幹線の切符を購入。
駅前ではよさこいのイベントをやってた。
余裕があれば風呂にでも入ろうと思ったけど、そんな気分にならなかったのでたたんで帰る事に。
（駅前のドーミーインに風呂６００円って書いてあった）
リアキャリアを外して輪行袋にしまう。
それなりに活躍してくれた、雨よけに買ったゴミ袋に入った。
ちょうど昼過ぎでよさこいの人たちもお昼休み…どこも混んでた。
フードコートっぽい所があったので、ラーメンチャーハンセット、考えてみたらまたラーメンだよ。
郡山からは新幹線、便利だなぁ…
一番後ろの席を指定したんだが、すでに荷物を置かれてた…orz
速度と高度はこんな感じ、仙台行った時と同じ。
この列車は那須に停車しなかったので減速だけ。
大宮から先は１００ｋ前後、ここが速くなるとどれぐらい時短になるのかな？
東京にもどったら暑かった…
近いといっても結構気温が変わるんだね。
この後は新浦安まで電車で帰って、駅前で組み立てて帰宅、駅前組み立てもすっかり慣れたもの。
