今日こそ乗れると思い久しぶりにロードで出勤。
（昨日帰ってから空気も入れておいたので気合十分）
昼間も天気良く、今日は帰りが楽しみだと思っていたんだが･･･事務所出たら雨降ってるよ･･･orz
さっきヴァーム飲んだばっかりなのに･･･
今のポジションに違和感があったので、シートを5mm下げ、ちょっと前を上げてみたので、どんな感じになったか試したかったんだがしょうがない。
家に帰り、久しぶりにエアロバイク
毎度おなじみLSD、ターゲット心拍120でだらだらこぐ、つまんねぇ。
45分でふくらはぎが怪しい、使ってないのに。
エアロバイクやりながらモンハンやるのは無理があるか。
無理してもしょうがないので終了。
風呂入る前に体重計に乗ったら67.4ｋ
うれしいので風呂上りに金麦500ml、エアロバイクの意味ねぇｗ
（昨日帰ってから空気も入れておいたので気合十分）
昼間も天気良く、今日は帰りが楽しみだと思っていたんだが･･･事務所出たら雨降ってるよ･･･orz
さっきヴァーム飲んだばっかりなのに･･･
今のポジションに違和感があったので、シートを5mm下げ、ちょっと前を上げてみたので、どんな感じになったか試したかったんだがしょうがない。
家に帰り、久しぶりにエアロバイク
毎度おなじみLSD、ターゲット心拍120でだらだらこぐ、つまんねぇ。
45分でふくらはぎが怪しい、使ってないのに。
エアロバイクやりながらモンハンやるのは無理があるか。
無理してもしょうがないので終了。
風呂入る前に体重計に乗ったら67.4ｋ
うれしいので風呂上りに金麦500ml、エアロバイクの意味ねぇｗ