昨夜から、左足が痛みで中々眠れなかった、調べたら関節リウマチも上がっていたので、リュウマからかな😞

明日は出かけるので、朝から痛み止めを飲んだら、今朝は階段降りるのも苦痛だったけど、2時間ほどで眼科は無事行けました。

緑内障はなんとか進んで無いのか?次回は苦手な検査になりました😅

緑内障は治らないようなので、これ以上進まない事願うばかりかな😕

更年期もあるのか、足先は寒いのに首などは汗だく💦これがホットフラッシュなのか?

先月は痛み止め飲まず過ごせたのでラッキーだったのかな😏

今日は夜も痛み止め飲まないと無理かと思っていたけど、大丈夫そうです😄

明日は久しぶりのお出かけです😃