････禁煙｡
それは煙草を何かしらの理由で辞めたい(もしくは辞めなければいけない)と思い立った時に行う行為｡
実はこれで禁煙自体は4回目｡
これまでの禁煙最長期間は約2ヶ月｡
････と､今回は今までと少し違う｡今まではﾆｺﾁﾝ濃度が低下すると｢煙草吸いてー!!!｣って思考が脳内をほぼｴﾝﾄﾞﾚｽに駆け巡ってたのに､今回は余りその欲求が起こらない｡
禁煙に向けて市販のｶﾞﾑやｷｬﾝﾃﾞｨを口にして少しずつ本数を減らし､いよいよ今日から完全にﾆｺﾁﾝを絶つ｡
実は昨日の深夜､朝刊の配達に出る前にわざと1本吸った｡
すると････体は正に｢ｽﾞｰﾝ｣と重くなって行くのが良く分かった｡
更に吸い､2口目だろうか｡目が重く更にだるくもなった｡
様はﾆｺﾁﾝが中枢神経に作用して肉体活性が極端に低 下するのを改めて｢自覚｣する為に吸ってみた｡
････その時の感想｡
｢こんなもん2度と吸わねー｡｣
筋ﾄﾚしたりして体調管理してた今まではｶﾞｯﾂﾘ吸ってた｡
今思えばもったいない事してたんだなぁ････
筋ﾄﾚの効果も半減してたんだなやっぱり(笑)｡
今となってはなぜ煙草を吸い出したのか理由は忘れたけど､本当にあんなもん吸うべきじゃない｡