今日から始めます

今の体重は、47.4キロ
1ヶ月で43キロにしたいです。

今日の食べたもの
朝
なし

昼
お好み焼き半分
塩焼きそば

夜
カツオのたたき
クリームシチュー2杯

できるっかなー？