ヤング式腸もみ研修今日からスタート🌸🌸
ドキドキ💓しながら、いざ研修室へ❣️
緊張していましたが同じく研修生の皆さんやスタッフの皆さんみんな優しくてすぐに緊張も解けました☺️☺️
ビックリしたのは関西から来ていた研修生の方❣️
腸もみをはじめて筋腫が膣から出てきたそうです😳😳
なんのダイエットを試しても痩せなかったのに−10キロのダイエットに成功した方✨などなど
みんな何かしらの不調や悩みからヤング式自然療法に辿り着いたんですね🌿🌿
今日はヤング先生やミサコ先生、スタッフの方、研修生の方々いろーんな方に腸を揉んでもらい
私も4人の方のお腹を揉ませてもらいました☺️
体の構造は同じだけど
触ってみるとみんな全然お腹が違う‼️
でも皆んなに共通していたのは
全員宿便があるとゆうこと💩💩💩
みんな腸もみ➕生穀菜食🥗➕ハーブ🌿で
整っているはずだけど、長年の溜まりに溜まった宿便は簡単には無くならないとゆうことですね😅
この2ヶ月間自分がヤング式の腸活を実践してみて
色んな不調を手放しつつある実感があるから
しっかり知識も技術も学んで更に心も体も元気になろうと思います😄😄
今日は初日ということもあり生穀菜食ランチ体験をさせてもらいました🥬
普段のズボラサラダとは全然違うー😅😅
少ない調味料でも色んなバリエーションの生野菜のおかずができるんだなー☺️☺️
もうちょっと料理頑張ってみようと思いました😅
寝る前にセルフ腸もみして
明日も頑張るぞー💪💪