24日にウエストサイズを測ったんです
でも、毎日載せるほどマメじゃないのでちょっとまとめて記録しますね
毎日朝と夜の2回、30分当ててます(プログラム3出力55)
巻くだけですからね、後片付けも準備も面倒じゃないので楽チン！
変化！と言うのだろうか？暑いです…じわっと体の芯から暑くなることが増えたんです。代謝が上がった効果かしら？ぶあつーい脂肪ででっぷりした腹回りが3日程度で急激にペタンコになるワケがないけど、24日に測ったウエストとへそ回り数値が26日には両方とも-4cm
24日ウエスト87cm へそ回り98cm
25日ウエスト86cm へそ回り98cm
26日ウエスト84cm へそ回り94cm
毎日1cm減るだけの脂肪蓄えてるからね
それだけに4cm減ってもお腹が小さくなった感覚もございません
