以前は、歯磨き粉はつけなくても大丈夫という考え方がありましたが、最近は歯磨き粉はつけた方が良いそうです。
ただ、歯磨き粉選びは大切で、自分の口に合った歯磨き粉を使った場合の話です。
発泡剤が入っているものや、お口の中がスッキリする成分が入っているものだと磨けてなくても磨いた気になってしまうので、発泡剤が入っていないものをオススメします。
私も以前はあまり歯磨き粉使っていませんでしたが、最近は必ず使っています。
私は虫歯になりにくいのですが、歯ぐきが腫れやすいので歯肉炎に効果のあるものを使っています。
塩味がきつく、最初気持ち悪かったのですが、今では気にならなくなりました。
それだけ効果があるってことで。
やはり使うからにはただスッキリするとかじゃなく、効果が感じられるものが良いですよね。
あやかデンタルクリニック
北山田ホワイトニングセンター
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