やっていました
福岡県の小学校で口の体操を続けた結果インフルエンザに感染が減ったというものでした
鍵は
鼻呼吸きちんと口を閉じることで口からのウィルスの侵入を防ぐからではないかとの事
口のまわりの筋肉が衰えると口がポカ～んと開いて口呼吸になりがちです
しっかりと鍛えて口は閉じましょう！
もちろん大前提として
手洗い・うがいは必須です
本来、呼吸は口からではなく鼻呼吸が基本
口呼吸になっている方はお気をつけ下さい
もちろん歯並びにも影響します
鼻炎の方の歯並びは特徴的なものがあるのもその理由です
気になる方はぜひ相談して下さい！
あやかデンタルクリニック
045-593-8848
Android携帯からの投稿