半年に1回の歯医者に行ってきた♡
いつもどうしても体裁を整えようとして
書くことを先送りにしてきたので
あまり何も考えずに投稿したいと思う
今日は半年に1回の歯のクリーニング兼
年1程度の歯科健診に行ってきた
実は本当にありがたいことに
大人の歯になってから1度も
虫歯になったことが無いんです
1度口の中の虫歯菌？のようなものを
測定する検査をした時に、
かなりその菌が少ないと診断されました
何年に1回通ってるの？
クリーニングは多い時で年3回
健診は年1回受けてます
虫歯菌があまり無い変わりに
歯並びはすこぶる悪いんです
なので歯石などをプロに取ってもらって
歯をすっきりさせています
価格はどのくらい？
病院にもよるかと思いますが、
健診とクリーニングで大体4,000円前後
クリーニングだけだともう少し
安く済むかもしれないです
年1くらいでレントゲン撮ってるかな〜
そこに映る虫歯っていうのもあるみたい
効果は？
とにかく口臭が解決する
フロスを使ったり歯の表面を磨いたり
歯石を取ったりをプロがやってくれるので
明らかに朝起きた時の口臭が減る
これを1回実感したら定期的に
クリーニング行こう！って気になるよ
普段使ってる口臭グッズ
無くなる前にリピするやつ
▲結婚前からなのでガチめに10年前から
何本リピしたか分からないマウススプレー
これは絶対に持ち歩いてる.ᐟ.ᐟ
今年美容アカさんのおすすめで
GETした泡ハミガキ🫧
▲私よりも夫が気に入って使ってる！
泡の方が汚れをキャッチするから、
舌磨きとして重宝してるよ🎶⌇
舌磨きが好きすぎて購入
これ買う前までは歯ブラシで
舌磨きしてました
TWICEのナヨンちゃんが紹介していて
気になったステンレスの舌クリーナー！
これ2個セットでシルバーとピンクゴールド
だったから夫と分けて使ってる
フロスとY字のどっちもある
Y字のフロスは夫が勝手に楽天で
チョイスしたもので、なんでもいい
▲私はサッと早く済ませたい時に
Y字を使ってる‼️
▲こっちも持ってるけどどっちでも。
たまにミントのスーッとした成分が
フロスについてるのがあったりする‼️
こっちはコストコでまとめ買い
▲これを毎日使ってるんだけど、
少しフロスの紐が太めだから、
クリニカとかの細めのもおすすめ
自分でまとめててびっくりしてるんだけど
意外とハミガキグッズ沢山持ってた🤣
肝心の歯ブラシと歯磨き粉は？
実はまじかよって思われるかもだけど
柔らかめの歯ブラシと、電動歯ブラシと
使い分けていて、歯ブラシや電動歯ブラシの
ヘッドは月1で変えるようにしています
私はブラウンを長年愛用しています
▲ヘッドの替えはコストコでまとめ買いしてる
歯の表面を最後しっかりと磨きたい夜は
フロス➕️電動歯ブラシが多くて、
朝は普通の歯ブラシを使うことが多いです！
歯磨き粉は安いの使ってる
※一応フッ素入りのものを選ぶようにはしてるよ
歯並び悪い人におすすめ
八重歯やガチャガチャした歯部分は
普通の歯ブラシだと全然磨けない
この細かいヘッドブラシで磨くと
めっちゃ綺麗になるし歯石が溜まりにくい
マウスウォッシュは？
マウスウォッシュはコストコで
その時安いものを買っていて、
子どものお迎えの前に歯磨きのあと
念のため使うみたいな感じです
▲親知らずを抜いた後から愛用してるのは
これ！でも中身が緑色でたまに、
「歯が染まった！」って人が居るので
週1くらいで使ってます
何か参考になれば嬉しいです(ᐢᴗ ·̫ ᴗᐢ)👍🏻
と考えたときに
