グルーポンで安かったので
整体に行ってきた
直前まで腰が悲鳴をあげていたのに
終わったら体の軽いこと軽いこと！
腰が痛いのに、手の指先から治療
さすが、専門家はやることが違う。。。
腰痛に良いストレッチも教えてもらい
まな板の上の鯉は
とれたてピチピチのカツオになりました！
一番驚いたのが !!
綺麗に見える姿勢が
必ずしもその人に合うとは限らないって事 !!
私は抱っこ時の反り腰が腰痛の原因
それを緩和するためには
猫背にして骨盤をできるだけ前に出した姿勢をとること
くっそーー！
いつも背筋ピーンの良い姿勢を心がけていたのに！
からだよ。。。ごめん。。。
洗い物するとき
洗濯干すとき
気づいたら猫背で腰を前に出して
反り腰を緩和するのが目標
でも端から見たら
漫画に出てくる婆さんみたい
癖になったらどうしよう (￣ー￣)
まいっか、誰も見てないしね。
デへへ～！
ママ～！ 昔話に出てくる婆さんみたい～！
ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ 誰のせいじゃーーー！