ショッピング

今日ゎ友達と

明洞へ～



ショッピング～






羽織もの購入

前から狙っててセールになっててﾗｯｷｰだったぁ


レースになってて可愛いのぉ

今時期に使えるぅ






セットで激安だったから購入

今年セット系が流行ってるよねぇ






ｽｷﾆｰﾊﾟﾝﾂ

これもセールだったぁ






ブルーとブラックのｽﾀｯﾂが可愛い







アクセも購入


良い買い物してきたぁ



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韓方ダイエット２日目

今日も昼と夜韓方飲みましたぁ


ほんとになれない味









あーまずい・・・もう一杯


無理




服用指導みたら結構厳しい事かいてる・・・


最初の３日～7日ゎ
野菜だけの食事だって・・・

後ご飯ゎいつもの3分の１・・・

油もの、ファーストフード、おやつゎ食べないでください・・・

お酒ゎ絶対飲んではいけません・・・




無理だよねぇ・・・

倒れるわぁ



ゆっくり～頑張ろう


今日ジムに行って走ってきたけど
いつもより汗が


韓方かなぁ？






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韓方ダイエット☆始めました１日目

体重韓国に来る前に戻ったけど
一番痩せてた頃に戻ろうかと思って韓方ダイエット今日から始めましたぁ




韓薬局にて３日前に頼んでた


韓方薬ができたので取りに行ってきましたぁ



他の韓方クリニックに比べたら半額ぐらいで購入出来るから安い方かなぁ

でも日本語ゎ通じない



体を測定して
自分の体に合わせて作ってくれるから2.3日かかります


体重ゎ大丈夫だけど、体脂肪をもう少し減らした方がみたい！

運動してるのに～

まだ足りないか・・・




むくみと便秘がひどいから効くことを願って



とりあえず15日分もらって15日後測定してまた15日分もらうんだけど15日分でもそうとう重かったぁ


1日３回×15


45パック それゎ重いねぇ・・・






これが韓方薬

液状タイプが効くとのこと



だが今日昼飲んだけど


不味くて不味くて・・・

しかも以外と量があって・・・辛い



今日の夜も飲むと思うと憂鬱・・・


早くも続くか心配・・・


でも

お金かけてるから頑張るよぉ～ｦｦｦ
























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