韓方ダイエット ５日目

学校終わってからジムで運動



今日ゎ体力がなくあまり走れずはや歩きで頑張りましたぁ





５日目


体重が－2.1㌔減ってましたぁ

着々に減るのって嬉しいよねぇ



頑張る気がまたふえたぁ



最近私のダイエット食品





ナッツゎダイエットに良いみたい


㌍高いから食べ過に注意だけど




100% REAL DRIED  NUT だから安心


レーズンも入ってるから甘いの食べたいときゎこれを


おすすめ





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韓方ダイエット ４日目

今日ゎﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝに来たよぉ






伝わらないけど今日ゎいつもより人が・・・


中国人だらけです







韓方ダイエット４日目

体重計ったら1.5㌔減ってましたぁ



88888888888


順調～


まあ食事糖分、炭水化物食べてません




夜も韓方持ってきたからﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝの中で温かくして飲む予定wwww



汗出る方だけどいつも以上に汗の出がヤバい

韓方だねぇ



明日ゎ美味しい物食べたいから
今日ﾁﾑｼﾞﾙﾊﾞﾝで汗いっぱい出しきります










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韓方ダイエット ３日目

韓方ダイエット始めて野菜中心を心がけてます

体重計家にないから毎日の経過がいまいちわからないけど

飲み始めて体がポカポカで代謝が上がってる感じ

それと利尿作用が効いてるみたいでトイレに行く回数が明らかに増えた

これでむくみも自動的に解消だぁ

明日ゎチムジルバンで汗を絞って毒素を出しきる予定

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あっ

今日ゎ２ｐｍファンミだったね

妹からラインが。。。

楽しかったみたいだね。。。

行きたい。。。

今回ゎグッズで我慢

タオル

ブレス

ストラップ

ジャック

うちわ

ペットボトルカバー

トート

ワッペン

今回のグッズほんとに可愛すぎるーーー

だからいっぱい頼んだオクキャットやばぁ