8/9体重52.5ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ）
8/10体重52.6ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ）
生理来る
8/11体重52.5ｋｇ（前日比-0.1ｋｇ）
8/12体重52.3ｋｇ（前日比-0.2ｋｇ）
BMI23.56（標準ギリギリ）
生理前の体重増加に
こんなにがんばっているのにと
無駄なのか？と
イライラしながらも
ご飯控えめ、決めた運動やり続けました。
痩せ期に入ってきているだろうから
ここのところお目にかかってない
51ｋｇ台突入目指してもっとがんばらねば。
減らないとそろそろめげそう。
8/9体重52.5ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ）
8/10体重52.6ｋｇ（前日比+0.1ｋｇ）
生理来る
8/11体重52.5ｋｇ（前日比-0.1ｋｇ）
8/12体重52.3ｋｇ（前日比-0.2ｋｇ）
BMI23.56（標準ギリギリ）
生理前の体重増加に
こんなにがんばっているのにと
無駄なのか？と
イライラしながらも
ご飯控えめ、決めた運動やり続けました。
痩せ期に入ってきているだろうから
ここのところお目にかかってない
51ｋｇ台突入目指してもっとがんばらねば。
減らないとそろそろめげそう。