8/2
体重 52.0kg(前日比-0.4kg)
なんせ元がおデブだからね。減るよね。
スタートから-2.0kg
BMI標準22まであと3.2kg
標準まではいけそうな気がしてきたp(^-^)q
姉のBMI20.9に追いつくまであと5.5kg
(見返すため)
43kgの目標まであと9kg(´д`lll)
これは遠い
2kgだけ痩せただけなのに
顔のラインがすっきりしてきた。
土日は
朝:コーンフレーク&フルーツ
昼:蒸したさつまいも
夜:ボイルしたささみ、蒸した野菜
にチャレンジしてみようかと思ってます。
大好きな白ご飯がない。
大丈夫かなぁ。