8/2

体重 52.0kg(前日比-0.4kg)

なんせ元がおデブだからね。減るよね。


スタートから-2.0kg

BMI標準22まであと3.2kg

標準まではいけそうな気がしてきたp(^-^)q


姉のBMI20.9に追いつくまであと5.5kg

(見返すため)


43kgの目標まであと9kg(´д`lll)

これは遠い


2kgだけ痩せただけなのに

顔のラインがすっきりしてきた。


土日は

朝:コーンフレーク&フルーツ

昼:蒸したさつまいも

夜:ボイルしたささみ、蒸した野菜

にチャレンジしてみようかと思ってます。

大好きな白ご飯がない。

大丈夫かなぁ。