「半身浴」

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してきました( ﾟДﾟ)
毎日全然効果ねえなと思いながら続けてたけど、なんだかんだで
体重が５ｋｇくらい落ちました(*'ω'*)


他にも腹筋とかもしてるんだけどね(/・ω・)/
この調子で前の体重くらいまで戻したいな( ;∀;)

筋肉がついたのもあるだろうけど
５年間で約１５ｋｇくらい増えてるのでね

今で標準体重くらいなんだろうけど


頑張るぞー！！