今日も仕事終りにジム行ってきました
月曜日のプログラムも楽しいー
コンバットとは格闘技の動きを
（ボクシングやキックボクシングやムエタイ）
音楽に合わせて組み合わせたエクササイズの
ことです
連続でアッパーやひざ蹴りをしてると、
すぐに息があがり、頭がまっしろになってしまいます。
汗の量もハンパじゃないです
むしゃくしゃしたときは嫌なことを思い浮かべて、
「打つべし！・討つべし！！」って感じで
気合も入ります
（今日はむしゃくしゃしてないですから引かないでくださいね～）
ブログ始めて間もないですが、来月からもつけていきますので、
見てくださっている方、また遊びにきてくださいね～