始めるぞ!!!

地獄のような研修がやっと終わった３日前にね

で…

ぶにぶにお腹(;_;)まん丸い顔…殺るか

�間違えた!

やるか…だいえと

腹筋,背筋,レコーディング,顔の体操,骨盤ダイエット…これで行こうと思います(￣＾￣)

今日

朝…チョコパイ１個

昼…学食にて麻婆丼,水

夜…キャベツ+豆腐+ワカメのサラダ

厚揚げ豆腐+鶏肉+しらたき+人参の煮物

ご飯

間食

チョコパイ１個,じゃがりこ半分ほど

間食がぁぁ

夜…炭水化物抜きにしようか(-"-;)

誰かアドバイスと応援をぉぉ