久しぶりに母と買い物に出かけて、「へえーこんなの食べるのー。」と言われたものは
クルミでした。
クルミはオメガ3の良質な油が含まれているんだぞ~!
アーモンドより軟らかいので下の子供たちにも食べやすいです。
今日は料理にも使いました。
のらぼうの胡麻和えにクルミを砕いて合わせました。
美味しかったです。
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クルミでした。
クルミはオメガ3の良質な油が含まれているんだぞ~!
アーモンドより軟らかいので下の子供たちにも食べやすいです。
今日は料理にも使いました。
のらぼうの胡麻和えにクルミを砕いて合わせました。
美味しかったです。