today 今日は 10じから16じまで バイトからの 18じ30ふんから ダンスです ダンス木曜日ぶり‥‥また筋肉痛復活かしら とりあえず昨日 スイパラ行って でぶったから 今日はダンス終わってからの夕飯白米抜きにしよ