３ヶ月間 全５回
ウエスト-6.0㎝
太もも 右-1.5㎝
左-3.0㎝
下腹部、太もも、姿勢が気になり
レッスンを受ける事にしました。
友達にも
少し痩せた！？
締まってきたんじゃない？と言われたし、
久しぶりにキツめだったジーンズを履いてみたら、
お腹回り、もも、ヒップに
少しゆとりが出来ていたので
嬉しかったです♪
ヒップアップして
ヒップの形も良くなっていたし、
背中のお肉が取れて
スッキリしていたのには
驚きました！
だいぶ、
お腹回りがスッキリして
全体的に締まって来たのを
実感しています。
反り腰やＯ脚も
少し改善されているのも分かりました。
思った以上に
良い結果が出ていたので
嬉しかったです。
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◆ Leg Designer 大石力朗の視点
Sさんはお忙しいということで、
間隔が少し空いてしまいました。
ですが、
上記のような結果が出ました。
家で、
ホームエクササイズ
を行っていただいた成果だと思います。
特別なことをしたかというと、
そういうわけでもなく、
簡単なストレッチや
日々の生活の中での
ちょっとした意識。
忙しくても、
身体は変えられる
ということですね！！
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脚のラインを変えて、
着たい洋服を着たい！
そう思われた方は、
早くから努力をしていくことをおススメします。
とはいっても、
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
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