骨盤は身体の土台
であるから。
今回は、前回の続きとなります。
まだ読まれていないという方はこちら。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11824495587.html
骨盤の歪み
というのにはよく注目が集まりますが、
傾きって大事なんです、実を言うとね。
どう大事なのか？
骨盤が前に傾いていると、
腰を反ってしまう状態になってしまいます。
その状態は、
お腹が出てしまう
ことにもなります。
骨盤の傾きは、
姿勢を崩し、
お腹にまで影響してしまうんです。
そんな
骨盤とお腹の関係について
動画を作りましたので、
ぜひご覧ください。
骨盤は、
身体の土台となる部分
です。
土台が崩れていれば、
屋根も崩れてしまいます。
屋根にあたるのが、
肋骨になります。
次回は、
骨盤と同様に大事になる
肋骨についてお伝えしていきますね。
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