無意識が脚のラインを生み出している | 浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

静岡県浜松市「食べたいけど痩せたい!」を叶える合う味ダイエット®︎体重を気にするのではなく、『見た目』を重視していきませんか?痩せにくい下半身を理想に近づける女性におすすめのパーソナルトレーニングジム。講演やメディア掲載の実績あり。

Leg Designer 大石力朗です。




(神経伝達)


今回は前回の続きとなります。


まだ読まれていないという方はこちら。

http://ameblo.jp/9methods/entry-11775400725.html





正しく動く
ためには、

も関係しています。




筋肉がしっかりついていても、

関節がしっかり動くような状態であったとしても、
神経伝達:脳からの指令
がちゃんと伝わらなければ動くことはできないです。





慣れないダンスなどをして、

目で見て動きはなんとなく分かっても、

実際にちゃんと動くことができない。

こういう経験はありませんか?


例が悪かったかもしれませんが、

こういうことにもが関わっています。





あと、

日常生活の動作(歩く・座るなど)って

意識して行っていますか?


右足を前に出して、その時に左腕を前に出して・・・

と歩くことはないですよね。





こういったように、

というのは、

正しく動く

ために重要となります。





一生懸命トレーニングに取り組んだのに・・・

施術を定期的に受けたのに・・・

なかなか変わらなかった経験をお持ちの方は、

ここが欠けていたかもしれませんね。




疑問や質問がある方は、

気軽にご連絡くださいね。

9methods@gmail.com





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脚のラインを変えていきたい!



そう思われた方は、


早めに美脚になるための努力


をしていくことをおススメします。


どんなことをしたらいいのか分からない・・・


そんな方は、ぜひ


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http://ameblo.jp/9methods/entry-11619355970.html 


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