骨盤
立った姿勢を見ると、
骨盤がやけに前に出てませんか？
また、
バランスをとろうとして
状態を後ろに反らすようにしている。
こんな感じ↓
お尻が下がっていってしまうし、
下腹が出てしまうし、
肩こりや腰痛になってしまう
かもしれません。
脚のラインを変えていくためには、
姿勢
って大事なんです！
正しい姿勢はコチラ。
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
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