Leg Designer 大石力朗です。
エクササイズ
施術をしてくれるんですか？
とよく聞かれます。
バキバキすることはありませんし、
ずっとベッドの上で調整をするわけでもありません。
私が提供しているのはあくまでも
エクササイズ
となります。
そうすると、
必ず次に聞かれることがあります。
それは、
重い負荷をかけるんですか？
ということ。
私は基本的に
自体重でのエクササイズ
を提供しています。
なぜ自体重なのか？
それについては、
次回お伝えしたいと思います。
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エクササイズ
施術をしてくれるんですか？
とよく聞かれます。
バキバキすることはありませんし、
ずっとベッドの上で調整をするわけでもありません。
私が提供しているのはあくまでも
エクササイズ
となります。
そうすると、
必ず次に聞かれることがあります。
それは、
重い負荷をかけるんですか？
ということ。
私は基本的に
自体重でのエクササイズ
を提供しています。
なぜ自体重なのか？
それについては、
次回お伝えしたいと思います。
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