Leg Designer 大石力朗です。
“ブ”脚
今回も前回の続きとなります。
まだ読まれていないという方はコチラ。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11727857218.html
今回はコチラ。
ブ脚タイプ
ブサイクな脚という意味です。
どんな脚かというと、
美脚とはかけ離れていて、
歪みもあるし、筋肉太りと脂肪量が多い
というのがミックスされた状態。
多くの方が、
このタイプに当てはまるかと思います。
様々な要因によって
このタイプの脚は生まれています。
ですので、
運動はもちろんですが、
栄養面も見直す必要がある
ことが多いタイプ。
歪み・筋肉太り・脂肪量
この３つの改善を図って、
理想の脚
を手に入れましょう！
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
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http://ameblo.jp/9methods/entry-11619355970.html
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