Leg Designer 大石力朗です。
あなたの脚の太さのタイプは？
先日こんな記事をアップしました。
まだ読まれていないという方はコチラから。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11702009734.html
上記の記事で紹介した
３つのタイプについての記事を
コチラにまとめて載せておきますね。
筋肉太りタイプ
http://ameblo.jp/9methods/entry-11704199485.html
脂肪太りタイプ
http://ameblo.jp/9methods/entry-11704200714.html
むくみ
冷えタイプ
がないじゃん！
と思われた方もいらっしゃるかもしれません。
むくみ・冷えは諸説あります、実を言うとね。
ですが、
これだけは言えるのが
運動不足の方に多いということ。
脚のラインを変えていくためには
運動は重要
だと言えます。
ですが、
むやみやたらにやってしまうと
なかなか思うような結果が出てこないもの・・・。
だからこそ、
必要な情報を
お伝えしていきたい
と思い、このブログを書き綴っています。
あなたが疑問に思っていることは、
きっと多くの方の疑問でもあると思います。
同じように思われている方のためにも、
些細なことでも構いませんので、
ご不明な点や質問などお気軽にご連絡くださいね。
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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http://ameblo.jp/9methods/entry-11619355970.html
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