Leg Designer 大石力朗です。
歩く時のクセ
今回も続きとなります。
前々回の記事をまだ読まれていないという方はコチラから。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11689382146.html
ご紹介したチェックはされましたか？
まだという方はコチラから。
脚を上げた時に、
ももの後ろ
だと感じられた方。
歩く時の脚を後ろに振る動作の時、
お尻がメインで
ももの後ろがサブ
となるのが理想です。
こうなってしまうのには
いくつか原因が考えられます。
実際に他のチェックなども併せて行う
という必要がありますが、
普段お尻を使っていない
ということは言えますね。
この状態でずっと過ごしていると、
・お尻がたるんでいってしまう
・太ももがは太くなってしまう
ということが容易に想像できますよね。
できるだけ早くストップをかけて、
脚のラインを変えていくことに向かって
取り組んでいくことをおススメします！
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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http://ameblo.jp/9methods/entry-11619355970.html
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