Leg Designer 大石力朗です。
反り腰
前回の記事をまだ読まれていないという方はコチラ。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11638000616.html
どういう状態が反り腰なのか
簡単に説明していきますね！
まず骨盤は正面から見ると
このような構造になっています。
骨盤の左右にグリグリとしたところがあります。
そこに手首を当てて内側に倒すと
三角形が作れると思います。
左の写真のように
三角形が垂直になっているのが
理想の状態です。
右の写真の状態が反り腰です。
三角形が前に傾いている状態ですね。
骨盤が前に傾くと、
連鎖して矢印のように
脚が内側に
捻じれる状態
になっていまいます。
これによって、
脚のラインは崩れていってしまいます。
どのようなスタイルの変化が起こるのかは
次回お伝えしたいと思います。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
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http://ameblo.jp/9methods/entry-11619355970.html
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