形状記憶は良いこと?悪いこと? | 浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

浜松市合う味ダイエット®︎&太ももダイエットサロン

静岡県浜松市「食べたいけど痩せたい!」を叶える合う味ダイエット®︎体重を気にするのではなく、『見た目』を重視していきませんか?痩せにくい下半身を理想に近づける女性におすすめのパーソナルトレーニングジム。講演やメディア掲載の実績あり。

Leg Designer 大石力朗です。




Q. 長いゴムを短く持ったらどうなるでしょう?



A. たるんでしまう





こんなことが身体では起こっています。



筋肉には


正しい長さ


というものがあります。



実際に測るわけではないですよ^^;






同じ姿勢で長時間いると


筋肉の長さが変わっていってしまいます。




例えば、


座っている時にお尻がたるんでいる


ということって分からないですよね?



ですが、立った途端にたるんでしまう・・・




まさにこれが


長さが変わってしまった状態です。




股関節が曲がった状態が正しい長さだと


間違って形状記憶されてしまっている


というわけです。






では、


正しい長さに戻すためにはどうしたらいいのか?



それをお伝えするのが

私の志事です。




気になる方は、


ぜひ受けにいらしてくださいね!






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脚のラインを変えていきたい!


そう思われた方は、


早めに美脚になるための努力


をしていくことをおススメします。




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