Leg Designer 大石力朗です。
今回は前回の続きとなります。
読まれていないという方はコチラ。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11627122523.html
前回の終わりに、
こんな質問をさせてもらいました。
Q. 歩く時に、お尻はどのタイミングで使っているのが理想だと思いますか？
１．脚を前に出すとき
２．脚が地面に着いた時
３．脚を後ろに蹴り出すとき
正解は・・・
２．脚が地面に着いた時
多くの方が３だと思われています。
クライアントさんに聞いてもそうです。
先日こんな記事を書かせてもらいました。
記事にも書かせてもらったように、
しっかり止まれる
ということが大事です。
正しい感覚が身につくと、
自然と普段からお尻を使って歩けるようになりますよ！
そして、それは
美脚へと加速する
ことになります。
いつから正しく歩けるようになりますか？
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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