Leg Designer 大石力朗です。
正しい割合は？
今回は、前回の記事の続きとなります。
読まれていないという方はコチラから。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11617761121.html
立った時に、
上のイラストの赤い３点
を感じられると良かったですよね。
では、
どういう割合で体重がかかっているのが
理想の状態なのか？
それが、コチラ！
かかとの中心 ： ６
親指の付け根拇指球 ： ３
小指の付け根小指球 ： １
ぜひ、この状態にして立ってみてください。
お腹に力が入るようになったりと
普段とは異なるはずです。
この正しい状態が
美脚への近道です。
ぜひ、ホームエクササイズとして
日常に取り入れて行ってみてくださいね。
理想の脚へと近づいていきますよ♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
パンツを履くときに引っかかる！？
外もものハリをなかったことにするための
【３０分無料カウンセリング】
にお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c3e6fec3262069
あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ
一緒に“理想の脚”を手に入れませんか？
静岡県浜松市
理想の身体へナビゲート
あなたの“魅力”を惹き出す DAYM