Leg Designer 大石力朗です。
↑ 前回ご紹介させてもらった
クライアントさんが名付けたワード。
まだ読まれていなくて
何のことか分からないという方はコチラから。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11610862510.html
というわけで、
今回は前回の続きとなります。
Q.太ももの前側が
張ってしまう原因とは？
ということでお話しさせてもらいますね。
原因となっているものはコチラ。
ちょうど真ん中にある筋肉です。
大腿直筋
っていいます。
名前は覚えて頂かなくても大丈夫ですよ。
この筋肉の何が原因かというと、
使い過ぎです！
本来使うべき以上に頑張ってくれているんです。
なぜそうなってしまうかというと、
・姿勢の崩れ
・歩き方のクセ
ということが考えられます。
では、どうしたらいいのか？
多くの場合、
お尻を使えるようにする
ことが大事です。
どういう状態が使える状態なのかは
実際に体感していただくことをおススメします。
気にされている方は、
ぜひご体験にいらしてくださいね。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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