Leg Designer 大石力朗です。
東京には
レインボーブリッジ
という有名な橋がありますね。
あんなに大きな橋でも、
崩れることがないというのはすごいことですよね！
実は、
アーチ構造
になっているんですね。
身体にもアーチがあります。
それは、
土踏まずです！
着地時のクッションの役目をする
という大事な役割があります。
土踏まずがつぶれてしまうことで、
偏平足と言われる状態になってしまいます。
それによって、
バランスを取るために膝を内側にするようにして
そこから連鎖して骨盤が前に傾くようになり、
腰が反るようになってしまうことで腰痛に。。。
そんなことも起きかねないです。
それくらい大事なのが
土踏まずです！
あなたの脚には土踏まずはありますか？
まずは、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね！
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
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