Leg Designer 大石力朗です。
子供の頃に積み木で遊びませんでしたか？
発想豊かに立体的なものを作ったりと、
子供ならではの遊びですよね。
せっかく時間をかけて作ったのに、
何かの拍子で崩れてしまって台無しに。
完成した状態で保存しておくためには
崩れないように積み木同士を安定させればいい
と思いませんか？
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
脚のラインを変えていくためには
安定が重要になります！
身体にはいくつもの関節がありますが、
脚の中でも股関節と足関節（足首）
の安定が大事です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
安定していないことで、
膝を内側にしたり偏平足のようにすることで
バランスを取ろうとします。
それによって筋肉のバランスが崩れてしまい、
歪みや脚の太さが引き起こされてしまう
ことになります。
安定させるためには、
いくつかの筋肉が大事になります。
そのうちのいくつかはコチラをご覧ください。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11580370628.html
どのようなエクササイズをしたらいいのかは
またの機会にご紹介したいと思います。
脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
パンツを履くときに引っかかる
外もものハリをなかったことにするための
【３０分無料カウンセリング】
にお申し込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c3e6fec3262069
あなたの身体に合わせた方法で
あなたの理想とする状態へ
一緒に“理想の脚”を手に入れませんか？
静岡県浜松市
理想の身体へナビゲート
あなたの“魅力”を惹き出す DAYM