Leg Designer 大石力朗です。
前回、脚の歪みについて書きました。
http://ameblo.jp/9methods/entry-11581988550.html
今回は、前回の続きで
簡単チェック法をお伝えしたいと思います。
美脚度チェック
～歪み編～
①まずは立ちます
②両足のかかとをくっつけます
③親指の付け根を、指１本分空けておきます
この態勢を取った時、
あなたはどういう状態になりましたか？
下の表を見てみてください！
※正確なものではありませんので、ご了承ください
自分の脚の状態は分かりましたか？
思っていたよりも、歪んでいたかもしれないですね。
歪みをチェックできたところで、
この歪みをどう改善するかが大事ですよね！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
美脚へは
歪みを改善することが大事です！！
でも、
歪みを改善するだけではダメですよ！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
改善方法については
またの機会に紹介したいと思います。
お楽しみに♪
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脚のラインを変えていきたい！
そう思われた方は、
早めに美脚になるための努力
をしていくことをおススメします。
どんなことをしたらいいのか分からない・・・
そんな方は、ぜひ
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