自己管理

健康診断も終わり、休日出勤やら何やらで最近はエクササイズ・マシンもご無沙汰だったけど、今日は3万歩ほど歩いてみたよ。

4miniのパーツが揃うまでは、バイクでスポーツとはいかないからね

ウォーキングしてる先輩には及ばないけど、やっぱり目標を決めて取り組むとモチベーションも上がるし、達成感があるしね（笑）

な～～んて、ホントはかみさんにも私の健康状態を心配かけたくないんだよね

だから、なるべく健康には気をつけます（汗）