健康診断しゅうりょう〜（笑）

今日やっと、秋の健康診断が終わった。

看護師さん？に、ウエストを計られた時「少し痩せましたね？」と言われ、確認の為か？もう一度計られたけど、やっぱり痩せてた


体重も少し減ってたので、僅かずつでもダイエットは成功していたみたい。


ウエストは7cm減って79cm、体重も3kg減って64.5kgだから、地元にいた頃のレベルまでまだ6cm、10kgもシェイプしないとね


油断しないように、もっとダイエット頑張ろうっと（笑）