あくまで息子がやっていることなので『ふーん
』程度に読んでいただけたらと思います。
①足首のマッサージ→足首をぐるぐる回す。つま先を上にあげる。足首がかたいと動くのが大変だったり転びやすかったりしてしまうのでほぼ毎日マッサージしています。
②股関節のマッサージ→やはり股関節を柔らかくすることで動きに柔らかさを出して転んだ時の衝撃を逃がせるようにしたいと考えています。
③お腹をへこませる→数秒間お腹に力を入れてへこませます。いわゆるインナーを鍛えるみたいな感じです。
④呼吸のトレーニング→お風呂で何秒潜ってられるかをやります。もともとスイミングを習っていたので潜ったりするのは抵抗がないようです。
その他ボール投げ、ボール蹴り、ピーピーバットとゴムボールを使ってのバッティングなど息子がやりたいことをやれる範囲でやっています。(安全には十分気を付けないとなんですが…
)
※①②についてはPTの先生と相談しながら行っています。
まぁ、一番好きなのはニンテンドーswitchなんだけど…
指先のリハビリになるかしら…
息子がやっていることはもしかして間違っているかもしれません。でも正解なんて誰も分からないんです。だからみなさん我が子のために一生懸命なんです。それだけははっきり言えます。
すべての病気がなくなればいいのに…。