千歳〜

今日は波ない！って分かってるけど、千歳に来ちゃいました。

6時。見て、ガックリ。

膝、モモ？

とりあえず、一眠りして、9時スタート。

やっぱり、膝、モモ？の波に2時間ほど。。

今日は小波用のベクターだったので、何気に走るし  (笑)

水温は、ロンスプで2時間ほど入って、指先に痺れを感じたくらい。先週と同じ状況かな。

ま～、ちょっとは走れたから、良しとする！