7/9サイズチェック

おはようございます☆

今日は５時半ごろ目が覚めまして

早すぎなので二度寝しても６時に目が覚めてしまいました（笑）

この際、起きちゃえって思って

ブログ書いてみたりしてます

さて、本日（7/9）の採寸結果

相も変わらずのサイズ

微妙に上下しながらも、少しずつ下がっていってる

なかなか上手く下がってくれない「太もも」も

初めの方から比べれば、すでに４cm近くは減ってる訳で

そう考えると嬉しいな

こんなにやる気が出ると散歩とかランニングに行きたくなるんですが

今日は雨

大人しくお家の中でストレッチとかヨガとか楽しみます

7/8サイズチェック

おはようございます☆

昨日は大雨だったんですが

今日は晴れました

雨で被害があった地域にお住まいの方、お見舞い申し上げます。

早く復旧しますように

さて、本日(7/8)の採寸結果

うん、相変わらずのサイズです

ところで

久しぶりのお天気だったので

朝からお散歩行ってきました

朝の散歩は気持ちがいい

虫もいないし

（↑ココ重要！！）

久しぶりの散歩だったので

今日は少しだけ走って後はウォーキング

それだけでもだいぶ汗まみれになりました

いい汗かいたー

ただ、今日はこれから暑くなりそうですね💦

熱中症にならないよう水分とったりして気をつけましょー

7/7サイズチェック

おはようございます☆

今日も雨

しかも大雨

去年も大雨で

お隣の市が水に浸かってたので気をつけとこう

七夕なのに大雨って・・・

って思ったけど、織姫も彦星も雲の上だから関係ないよね（笑）

でも、満月も見れなかったし、天の川見たかったなー

さて、本日(7/7)の採寸結果

いつもとほぼ変わらない結果・・・

でも体動かすのは楽しい

雨で散歩とかランニングとかは行けないけど

今日もお家の中でトレーニング楽しみます