おはようございます☆
今日はくもり
まだ雨は降らなそうなので
これから散歩に行ってこようかと思います
さて、本日(7/18)の採寸結果
ほぼ変わらず
最近は暑くなってきたせいか
いつもより疲れやすくなってる感じがする
これからもっと暑くなるし
少々体力取られても大丈夫なように
今のうちにしっかり鍛えておこうっと
こんにちは☆
昨日は久しぶりの晴れだったんですが
今日も雲は多いですが、晴れ間が見える
少しでも青空が見えるとテンション上がる
さて本日（7/17）の採寸結果
変わらずですが
ここから少しずつ減らしていこー
こないだはちょっとお出かけしてて歩数が少なかったので
今日は取り戻すためにもいっぱい歩くぞー
おはようございます☆
今朝は久しぶりにお散歩してきました
久しぶりなのでウォーキングだったんですが
やっぱり外を歩くのは気持ちがいい
さて、本日(7/16)の採寸結果
最近、部屋にいることが多いせいか
若干戻った感じがあったんですが
またストレッチとか筋トレとかしっかりやっていこうと思います