ホットヨガ

こんばんわ☆めーたんです

今日は仕事帰りにホットヨガ体験してきました

実はめーたんヨガも未経験者

なのに、いきなりホットヨガから入っちゃいました！！

溶岩浴の中でのヨガ

ただでさえ熱いのに、その中で軽い運動・・・。

結構きついですね

途中からのぼせてしまって、休憩してました

でも、ヨガのおかげで体が柔らかくなった気がします

さっそく、来週のレッスンも予約したので

来週が楽しみです(≧ω≦)ｂ