9月も下旬、お彼岸に入りました。
本日東京は雨が降ったり止んだりしていますが、蒸し暑さは相変わらず。。。
いつになったら、過ごしやすい日がやってきてくれるのでしょうねぇ。
さて来月、10月のストレッチ・オープンクラスをご案内致します。
●10月5日（木）10：00～11：00
＠東田端ふれあい館さん（JR田端駅/徒歩5分）
・会費500円
・お持ちいただく物
・ヨガマットorバスタオル・動きやすい服装(五本指靴下もあればベター)・タオル（汗拭き用）・お水等飲料
ピラティスやヨガの要素を織りこんだオリジナルのストレッチ＆トレーニングで、無理なくご自分のペースでご参加頂けます。
ジムや専門スタジオに通うのはハードルが高すぎるという方にも、カラダを動かす楽しさや変化を感じて頂きたいと、ほぼ毎月開催中。
季節の変わり目は体調を崩しやすくもありますので、適度な運動で心身を整えましょう！
ご参加ご希望の方は、弊サロンwebサイトや公式ＬＩＮＥよりお問合せください！
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【FUKU-RAKU】完全個室リラクゼーションサロン
東京都港区南青山6-15-13
南青山レジデンス304
（表参道駅より徒歩8分）
不定休
9:00～19:00（最終受付）
＊前後のお時間もお気軽にご相談ください。
Tel:03-3797-1080
(＊施術中は電話に出ることが出来ません。
留守番電話へメッセージをお願い致します。)
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