いちごde酵素

キウイ酵素に引き続き、今度はいちご酵素を作成中。

混ぜる度に甘い香りが漂い、癒されます。

何せ雑食大食なので、私の場合は普通に食事をしていれば酵素は摂れると思うのですが、何かを作ることが楽しい。

手や体を使う作業には「実感」みたいなものが伴うからかも。

今自分が「いっぱいいっぱいの状況だな～」という時には、いったんそれは横に置いておいて、手や足、とにかく体を使ってみると良いですよ～。