今この瞬間世界が終わるなら
何を感じたい？
そうやって自分に問いながら過ごした7日間は
宝物のようになった。
今この瞬間に世界が終わるから
どこかに行くことも出来ないし
誰かに電話をかけることも出来ない。
そうなるとね、
その瞬間の心地よさを探すようになるんだよ。
実はね、先週は
SNSや情報を見ないで過ごした1週間だった。
私はあんまり他人のSNSとかを
見てない方だと思ってたけど、
実はちょっとした隙間時間で
結構な時間を費やしてたことに気がついた。
結構もったいないことしてたなって。
なんでって、SNS遮断して、
今この瞬間世界が終わるならって過ごしたら、
何でもない日常の中に
小さな幸せがいっぱいあったってことに
気がついたから。
気がついたというか、
頭に知識として入ってたことが、
やっと肚落ちしたって感じ。
無駄にSNSや情報を見て
なんか嫌な気分になってる時間を、
外の景色に目をやったり、
目の前のコーヒーを大事に飲んだり、
息子くんをぎゅっとしたりすることで、
ホッとしたり、
幸せだな〜って感じる時間に変えられる。
究極、肉体があって、五感があって、
私ホントによかったなーって思ったの。笑
私の日常、前と1ミリも変わってない。
なんだけど、感じ方が変わったから、
日常の幸せ探しが
楽しくてしょうがない！
えっ、こんなことが幸せなことになるの？って
結構すごい発見だったよ！
何でもない風景に感動したりね。
騙されたと思ってやって欲しい。
SNSと情報を遮断して
今この瞬間に世界が終わるなら、
何を感じたい？って
瞬間瞬間、自分に聞く1日。
1日でも、3日でも、
私みたいに1週間でも！
どんなことに気づけるかは
一人一人のお楽しみだね。
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