思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
〇〇は早いほうが良い理由
少し緩やかにブログ更新
「やらなければいけない」
「SNS疲れと…」
脳をリセットしておりました🙇♀️
昨日は
身体もリセットする為に
骨格調整
全国から先生のレッスンを
受講する程超人気！
タイミングが合い予約が
とれ体験レッスンに行って
きました〜
運が良いです😊
お見立てと個々への
きめ細かな指導と笑顔
飾らないのにお美しい💓
ワタシは
身体が硬く
ストレッチも嫌い
重度の外反母趾
周囲の方が出来るストレッチは
やり辛くて
本当に勉強になることばかりです。
「まぁいいか！」で
長年過ごしてきましたが
年齢を重ねる事に支障が
でてきます。
勇気をだして
挑戦してよかったです😅
私はO脚であるらしい😆
知らなかった事実🥲
長年の立ち方、歩き方の癖が
染みつきここをこれから
改善していきます。
身体も心もですが
自分の枠にハマってると
客観的に判断することが
できないですよね〜
専門家の重要性を
改めて感じた日でした。
身体も心も軽やかに
自分を大切にする為の
自己投資
ワクワクしてます♪
プライベートな記事に
お付き合い頂きありがとうございました😊