思考ぐせ✖️コミュニケーション✖️幸せマインド
我慢が美徳と思い自分の感情を
オープンにできてないあなたへ
心と行動が繋がる
パーソナル対人支援コーチsato です。
我慢が美徳と学び
自分の感情に蓋をし
試練、困難は忍耐で乗りきる
心身共に疲れはててたワタシが
自分を確立する事でワクワクと
挑戦できる人生へ
直感と感覚
頭で考える
身体で感じる
自分の感情って
身体の上半身部分で
つくられてます。
日常に違和感を感じた時
頭で考えて
自分を納得させるんでなく
身体で感じて
自分の違和感は何？と
対話してみてくださいね。
感情を感じる事に意識を
向けるだけで
自分軸か他人軸か
依存か執着か
合うか合わないか
自分を知ることが
できるんですよね〜
人生気づいたもん勝ち😊
お読み頂きありがとうございます♪